Programa detallado
Curso de Bienestar laboral
Detalles del curso
Objetivo
Al finalizar la formación, la persona participante será capaz de adaptar su entorno profesional para lograr una mejor calidad de vida laboral desde un enfoque organizacional, pero también desde un enfoque personal.
Se entenderá cómo todos los factores presentados pueden afectar al desempeño profesional, ya sean externos (por parte de la organización) o internos (aquellos que parten de la propia persona).
Concluir esta formación dará una visión más global que permitirá trabajar en aquellos aspectos que permitirán la identificación con la organización y ayudará a la persona a mostrarse más proactiva en la búsqueda del bienestar profesional.
Dirigido a
Este curso está dirigido a responsables de personal, personal técnico de recursos humanos, responsables de equipos y a cualquier persona que desee conocer los elementos que afectan a su bienestar dentro y fuera de una organización.
Para todas las personas que deseen mejorar su calidad de vida, logrando incrementar su bienestar.
Requisitos
- Mente abierta y con capacidad crítica.
- Responsabilidad y motivación.
- Curiosidad.
Unidad 1 Conceptos básicos
Objetivo
Al finalizar esta unidad, se diferenciarán los términos calidad y bienestar y se reconocerán los conceptos que abarcan cada uno de los términos tanto dentro como fuera de las organizaciones.
Contenido
- Conceptos básicos
- Introducción
- Definición de calidad
- Bienestar
- Entorno laboral
- Resumen
Unidad 2 Calidad de vida laboral
Objetivo
Relacionar los factores organizacionales, de puesto y personales y los diferentes condicionantes que afectan a la percepción de la calidad de vida laboral.
Contenido
- Calidad de vida laboral
- Introducción
- Factores Organizacionales
- Análisis de puesto
- Competencias
- Profesiograma
- Resumen
Unidad 3 Clima laboral
Objetivo
Conocer para qué sirve el plan estratégico y cómo se relaciona con la calidad de vida laboral.
Contenido
- Clima laboral
- Introducción
- La importancia del clima
- La misión
- Valores
- Motivación
- Resumen
Unidad 4 Estudio de caso (guiado)
Objetivo
Reforzar los conocimientos hasta ahora adquiridos aplicándolos a un caso ficticio donde comprobar la interacción entre los mismos y su relación con la calidad.
Contenido
- Estudio de caso (guiado)
- Misión y valores
- Factores organizacionales
- Motivación y bienestar
- Análisis del puesto
Unidad 5 Autodescubrimiento
Objetivo
Tomar consciencia de aquellos elementos que pueden estar saboteando el bienestar personal.
Contenido
- Autodescubrimiento
- Introducción
- Comunicación intrapersonal
- Percepción
- Motivación
- Productividad
- Resumen
Unidad 6 Relaciones personales
Objetivo
Aprender a generar comunicaciones positivas con el fin de lograr interacciones de calidad.
Contenido
- Relaciones personales
- Introducción
- Comunicación y relaciones
- Emoción y comunicación
- Comunicación positiva
- Resumen
Unidad 7 Diversidad
Objetivo
Aprender a gestionar situaciones de conflicto personal y de estrés adaptativo.
Contenido
- Diversidad
- Introducción
- Choques culturales
- Conflictos
- Estrés
- Resumen
Unidad 8 De la teoría a la práctica: Aplicación a un caso
Objetivo
Aplicar cada uno de los conceptos trabajados a lo largo de toda la acción formativa con el fin de visualizar la interrelación entre las unidades didácticas y reconocer la influencia global de todos los contenidos trabajados en el bienestar personal, organizacional y social.
Contenido
- De la teoría a la práctica: Aplicación a un caso
- Primeros pasos
- Complementariedad y productividad
- Habilidades de comunicación
- Bienestar laboral